건강한 체력 유지 및 삶의 질 향상위해 실시
군산시 보건소가 지역민들의 건강을 위해 시민 만보 걷기 프로그램을 운영한다.
시 보건소는 시민 만보걷기 운동에 참여할 희망자를 7일부터 11일까지 20세~70세를 대상으로 신청접수를 받는다고 밝혔다.
신청은 시 보건소를 직접 방문하거나 전화(460-3252)로 가능하다.
시민 만보 걷기 운동은 이달 17부터 12월까지 주 2회(화,목요일) 운영될 예정이다.
오전 10시에 청소년수련관 앞 잔디광장에 모여 간단한 스트레칭 후 운동처방사와 동행 약 1시간 동안 월명산 산책코스로 걷게 된다.
시 보건소는 걷기운동 시작 전-후 혈압, 체지방 신장?체중, 혈당 4가지 항목 측정을 무료로 실시하며, 운영기간 동안 출석률 80%이상 참여자에게는 소정의 기념품을 제공하기로 했다.
군산=김종준기자
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