고창군(군수 이강수) 보건소는‘행복그린 건강고창 만들기 사업’일환으로 귀농귀촌인과 군민을 대상으로 농어촌 뉴타운 커뮤니티센터에서 3월 27일까지 매주 화ㆍ목요일(주 2회) ‘귀농귀촌 고창사랑 건강교실’을 운영한다.
이번 건강교실은 귀농인과 지역주민이 함께 하면서 거리감을 좁히고 화합을 도모하며, 스스로 습관을 개선하여 건강을 증진시키기 위한 프로그램으로 가정에서 중추적 역할을 하는 중년여성 40명이 대상이다.
주요 내용은 사전·사후 체지방검사, 내 혈압 및 혈당 알기, 골밀도검사, 인식도 조사 등 기본검사, 건강한 식생활 및 칼로리 장보기, 인공식품과 천연식품 비교하기 등 영양교육, 심뇌혈관 예방교육, 금연·절주교육, 치아 관리, 근력 강화 및 유산소운동을 진행하며, 영양사, 운동지도사, 지역자원을 연계한 외부강사가 투입되어 이론과 실습을 병행한 다양한 통합건강교육이 실시된다.
아울러 검사 결과를 토대로 건강행태 개선율, 체성분 분석, 만족도 조사 등 사업 효과를 객관적으로 비교 평가하여 다양한 건강관리지수를 마련할 계획이다.
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