정읍시보건소가 마련한 2007 시민건강걷기대회가 지난 3일 오전 10시 정읍천변 일원에서 실시됐다.
이날 대회는 걷기운동으로 질병을 예방할 수 있다는 세계보건기구의 권장에따라 정읍시보건소가 시민건강생활실천사업의 일환으로 마련한 것.
보건소에 따르면 현대인들은 흡연, 과음, 잘못된 식습관, 운동부족 등으로 만성질환에 시달리고 있는데 이를 예방하기 위해서는최소한 11일에 5일이상, 30분이상씩 걷기운동을 해야 한다.
이와관련 보건소 관계자는 “걷기운동은 누구나, 어디서나, 쉽게 할 수 있는 가장 안전한 운동으로서 규칙적인 걷기운동으로 체력증진은 물론 건전한 여가를 즐길 수 있는 운동”이라고 밝혔다.
한편 이번 대회에 참가한 2000여명의 시민들은 천변어린이축구장 →샘골다리→ 영화아파트앞 소다리→ 천변어린이축구장을 걸으며 건강을 다지고 즐거운 시간을 보냈다. 정읍=박종덕기자
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