그 어느 때보다 몸매 관리에 관심이 많은 요즘 시대에는 꼭 연예인이 아니더라도 누구나 자신의 바디라인을 가꾸는데 많은 시간과 비용을 들이고 있다.하지만 이 모두가 똑같은 시간을 쓴다고 해서 같은 결과로 이어지는 것은 아니다. 다양한 다이어트와 식이요법 방식이 있지만 이것 만으로는 개선이 힘든 케이스가 더 많다.이럴 때 차선책으로 지방흡입술이 좋은 대안이 될 수 있다. 이는 원하는 부위의 피부에 미세한 구멍을 내어 케뉼라 주사기를 통해 지방을 추출하는 방식으로 팔뚝지방흡입, 복부지방흡입, 허벅지지방흡입 등의 부분적인 미니지방흡입이 가

최근 효율성과 편리성을 앞세워 개인용 이동수단으로 급부상하고 있는 것이 전동킥보드다.하지만 새롭게 등장한 교통수단인 만큼 일반 사용자들에게 관련 법안이나 안전수칙에 대해서는 잘 알려지지 않고 있다.때문에 전동킥보드 이용자는 운행 시 도로교통법규와 안전 수칙을 준수해 안전사고를 예방하도록 해야 한다.전동킥보드 운전을 위해서는 운전면허를 소지해야 한다. 전동킥보드는 현행법상 원동기와 유사하게 취급하기 때문에 원동기면허 또는 2종 보통 운전면허 이상의 면허를 소지한 자에 한해 이용이 가능하다.안전모 착용도 필수다. 전동킥보드 사고사망자의

제3의 금융중심지 지정 재논의가 하 세월이다. 지난 2019년 3월 금융위원회는 전북 혁신도시로 이전한 국민연금을 중심으로 한 제3의 금융중심지 지정을 보류했다. 충분한 여건이 성숙되지 않았다는 이유에서다.금융인프라 부재라는 지방의 한계를 다시 한번 확인시켜준 결과였다. 이후 제3의 금융중심지 지정은 3년째 수면위로 부각되지 않고 있다. 금융중심지 추가 지정은 금피아의 기득권의 거센 저항을 넘어야하기에 정치권에서 적극 나서야 한다.내년 3월 치러지는 대선이 어쩌면 호기라 할 수 있다. 서울 등 수도권에 국내 모든 금융인프라가 집중된

누리호가 우주 공간으로 날아갔다. 그에 앞선 나로호가 있었기에 가능한 일이다. 2009년과 2010년의 실패를 극복하고 2013년 나로호가 날기까지 어려움은 누리호의 그것보다 더 했을 것이다. 우주발사체 관련 기술은 그 어떤 나라에서도 공유를 원하지 않기 때문이다.그나마 협조를 해준 나라가 러시아다. 간과하기 쉽지만 러시아는 한국인이 생각하는 이상으로 한국에 대해 우호적(?)이다. 불곰사업을 통해 러시아에서 제공한 첨단무기는 방위산업 발전에 지대한 공헌을 했다. 통일한국에 대해서도 주변열강 중 가장 호의적이다.너무도 당연하지만 모든

더위가 기승을 부리던 여름이 끝나고 어느새 겨울이 성큼 다가왔다. 무더운 여름동안 땀도 많이 흘리고, 차갑고 건조해진 공기에 인체 면역력이 무너지기 쉬운데 이러할 때일수록 보약이 필요하다.여름철 유난히 땀을 많이 흘렸다면 진액을 보충해주어야 한다. 성장기 아이들은 물론 직장인까지 아직 기력이 회복되지 않은 상태에서 찬바람이 불기 시작하는 가을로 접어들면서 추운 겨울을 대비해 면역력 보강이 필요하다.보약은 단순히 영양 보충을 위한 것이 아니라, 인체 내 불균형을 바로잡기 위해서도 중요한 역할을 한다. 평소 음식 섭취만으로 보충하기 어

제법 찬 바람에 가을이 왔음을 피부로 느낄 수 있는 시기이다. 일교차도 커지고, 공기가 건조해지면서 환절기 피부 고민이 많아지는 시기이기도 하다.요즘과 같은 환절기에는 피부의 수분 증발량이 많아지면서 피부가 쉽게 건조해진다. 피부가 건조해지면 그 자체만으로도 문제가 되지만, 건조한 상태가 지속되면서 전체적인 민감도가 높아지고, 유수분 밸런스가 깨지기 때문에 또 다른 피부 문제를 불러올 수 있다.그렇기 때문에 환절기에는 평소보다 더욱 피부관리에 신경써주는 것이 좋다. 수분 섭취량을 늘리고 수분을 보충해 줄 수 있는 화장품을 사용하는

장수말벌 캐나다, 미국에서 ‘킬러말벌’ 되다? 언제부터인가 우리 토종 장수말벌이 캐나다 미국 등에서 생태계 파괴범이 되어버리고 우주복처럼 생긴 방제복을 입고 심각하게 말벌을 퇴치하는 뉴스를 우리는 보았을 것이다.중국은 2013년에 장수말벌로 인해 한 지역에서만 42명이 사망했고, 미주지역에서는 장수말벌에 대한 두려움 때문에 이 말벌을 ‘킬러말벌’이라는 이름을 붙였다.국내에선 얼마전 2021년 9월 18일 제주 한라산 탐방에 나선 도민과 관광객 등 총 28명이 말벌에 쏘이는 사고가 발생했다. 2명은 응급처치를 받으며 119에 의해 제

어린이 통학버스 사고가 끊이지 않고 있다. 어린이집, 유치원, 학원 등의 각종 통학버스 운행 과정에서 아이들이 다치거나 사망하는 것을 최대한 방지하고자 ‘어린이통학버스 특별보호’ 규정이 마련됐다.현행 도로교통법 제51조에는 정차한 어린이통학버스 옆을 지날 때 ▲안전확인 후 서행의무 ▲어린이통학버스 추월금지 등 통학버스에 대한 특별보호를 규정하고 있다. 위반한 운전자에 대해서는 벌점 30점은 물론 과태료(승합차 10만원, 승용차 9만원, 이륜차 6만원)가 부과된다.하지만 단속은 거의 이뤄지지 않고 있는 것으로 드러났다. 국회 행정안전

최근 넷플릭스에서 방영한 드라마 ‘오징어게임’이 연일 화제다.넷플릭스가 정식 서비스 되고 있는 94개국에서 단연 1위를 차지하는 대기록을 세우고 있다.‘오징어게임’의 인기는 과연 무엇일까? 빚과 생활고로 벼랑 끝에 내몰린 456명의 소외계층이 456억원이라는 일확천금을 놓고 펼치는 목숨을 건 게임. 자본주의의 민낯을 적나라하게 보여주는 현실보다 더 현실같은 이야기.코로나19가 확산되면서 제대로 먹지 못해 영양실조나 결핍으로 사망한 소외계층이 340명이 넘고, 이중 절반이 80세 이상 노인이라고 한다. 소외계층을 위해 운영해오던 푸드

최근 우리나라 자동차 등록 대수가 2천만대를 훌쩍 뛰어넘었다. 인구 2.3명 당 자동차 1대를 보유한 셈이다. 차량 보급이 늘면서 크고 작은 교통사고가 우리 주변에서 발생한다. 교통사고는 직접적인 신체 손상뿐 아니라 심리적 증상에 따른 후유증을 유발할 수 있으므로 조속히 치료를 시작하는 것이 중요하다.부품 교체가 가능한 차량과 달리 인간의 신체는 한 번 손상되면 회복하는데 많은 시간이 걸린다. 특히 모든 부위가 유기체처럼 연결되어 있어 한 부위에 문제가 생겨도 전체 조직에 악영향을 끼친다. 그러므로 큰 외상이 없더라도 교통사고 이후

최근 진화된 보이스피싱 범죄의 다양한 유형에 따라 피해자 역시 고령이나 사회초년생을 가리지 않고 교사, 공무원 등 다양한 직업군에서 피해를 당하고 있다.경찰청 등 여러 기관에서 보이스피싱 예방에 대해 홍보하고 있다. 오늘은 나도 모르는 사이 범죄자가 되는 보이스피싱 운반책에 대해 말하고자 한다.요즘 코로나로 인해 구인구직이 어렵다. 누구나 스마트폰에서 알바천국 등 구인앱을 검색하여 단기 아르바이트를 할 수 있다.이 중 보이스피싱 운반책에 대한 광고 유형은 “잠깐 일하고도 큰돈을 준다고 유혹하여 단순히 현금을 전달 받아 다른 계좌로

내달 1일부터 코로나19로 제한됐던 우리 삶의 일상이 단계적으로 완화되는 등 위드 코로나가 본격화 된다.벌써부터 국민들의 기대감이 커지고 있지만 우려되는 측면도 부정할 수 없는 사실이다.정부는 당초 예고대로 11월부터 위드코로나로 전환하고자 종합대책을 마련하고 있다.지난 25일 정부의 초안이 공개됐다. 우선 유흥시설을 뺀 모든 다중이용시설의 운영시간 제한이 풀리면서 집합금지와 사적인원 제한 등으로 경영난에 시달린 자영업자·소상공인의 숨통이 트일 것으로 보인다.수도권 등 4단계 지역에서는 밤 10시까지 영업이 가능했던 식당과 카페는

지역 박물관은 그 지역 사람들의 역사와 문화를 역사적 공간에서 과거·현재·미래 세대를 연결해 주는 통로다. 또한 긴 시간의 터널을 뚫고 현재의 보편타당한 전시물을 통해 세대들이 서로 만나 교감과 소통을 하는 곳이다. 나아가 과거를 통해 현재를 알고 미래를 예견함으로써 삶의 질을 높이는 살아있는 평생교육 시설로서 역할을 한다. 이에 따라 국제박물관협의회(ICOM)는 “4차 산업혁명시대의 박물관은 과거의 문화유적 전시를 넘어 현대사회와 인류의 미래에 대한 타임캡슐(Time capsual)의 역할까지도 수행해야 한다”고 말한다. 정읍시립

주차장 가득히 있는 자동차만큼 우리가 쉽게 접할 수 있는 것이 교통사고다. 이때 가벼운 접촉사고의 경우 대수롭지 않게 넘기는 것이 일반적이다. 보통 교통사고라고 하면 부상이 심한 교통사고를 떠올리게 된다.하지만 의외로 교통사고는 가벼운 접촉사고 비율이 더 많은 편이다. 이렇게 가벼운 접촉사고가 발생했을 때 시간이 지나 발생할 수 있는 교통사고 후유증 개선에도 신경을 써야 한다.교통사고 후유증은 교통사고 후 발생하는 여러 가지 통증과 관련된 증상이다. 이 질환은 사고 후 바로 나타나는 것이 아니다. 교통사고 후 일주일 후 또는 수개월

누구나 한 번쯤은 강하고 매력적인 몸매를 꿈꾼다. 그 중 빠질 수 없는 부분이 볼륨있는 가슴인데, 이는 본인의 노력으로는 개선이 불가능하다.이렇게 본인의 만족도가 떨어지거나, 출산 후 가슴이 쳐졌거나, 타고난 가슴 크기가 작거나 양쪽이 비대칭인 경우 등에는 가슴 성형을 고려할 수 있다.가슴 성형을 계획할 때는 무조건 큰 가슴 보다는, 본인의 가슴 모양과 크기, 처짐 정도, 좌우 대칭 등 복합적으로 고려하고 조직 상태를 꼼꼼히 진단해보고, 의료진과 충분한 상담 후 신중하게 진행하는 것이 중요하다.개인에게 적합한 모양과 크기는 물론 그

시원한 바람이 부는 가을, 예쁘게 물들어가는 단풍에 가을 등산을 많이 간다. 이와함께 외상환자가 증가하는 시기이기도 하다.통계자료에 따르면 국립공원에서 발생한 안전사고 중 골절로 인한 사고가 차지하는 비중이 78.3%라고 한다. 특히 가을철 등산은 습기로 인해 미끄럽기도 하고 떨어진 낙엽으로 인해 발을 헛디뎌 넘어지는 사고도 빈번하게 일어나기 때문이다.특히 낙상을 주의해야 하는데 낙상이란, 자신의 의지와 상관없이 갑자기 넘어져 뼈와 근육의 상처를 입는 사고를 말한다. 가을 단풍철은 급격한 기온 변동으로 등산객이 낙상사고를 당하면 큰

민주당은 지난 22일 ‘지역성장동력 TF’를 공식 출범시켰다. 그렇지 않아도 코로나19로 인해 사회전반의 활력이 떨어지고, 훗날 지역이 소멸될 것이란 예측이 있다보니 우리를 우울하게 하는 것 같다.지난 18일 행정안전부에서 발표한 바에 따르면 전국 지자체 중 89개 지자체가 인구감소 지역으로 지정됐다는 소식이다. 이 소식에 충격이 일기도 했지만, 위기가 곧 기회라는 차원에서 이를 돌파해 나갈 희망의 묘수가 있을 것으로 전망했다.행안부가 발표한 ‘인구감소지역 지정 및 지원 방향’을 보면, 인구감소지역 지정은 최근 자연적 인구 감소와

요즘 오징어 게임이 대세다. 국내뿐만 아니라 해외에서까지 난리법석인 걸 보면 확실히 K-pop에 이어 K-드라마 열풍이라 할 수 있다.이 드라마 구조는 단순하다. 456억원의 상금이 걸린 의문의 서바이벌에 참가한 사람들이 최후의 승자가 되기 위해 목숨을 걸고 극한 게임에 도전하는 이야기를 담은 넷플리스 시리즈다.오징어 게임의 광풍은 단순 드라마로서 바람이 아니라 유통업계도 달궜다는 보도이고 보면 거의 태풍수준이다. 오징어게임에 등장하는 달고나, 트레이닝 복, 구슬치기 등의 상품이 대거 등장하고 불티나게 팔리고 있다는 보도이다. 특히

추분(秋分)에는 낮과 밤의 길이가 같아지므로 이날을 계절의 분기점으로 의식한다. 추분(秋分)이 지나면 점차 밤이 길어지기 때문에 여름이 가고 가을이 왔음을 실감하게 된다. 이 시기는 특히, 낮과 밤의 일교차가 커지는 시점이 되기도 한다.기온이 급격한 변화는 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 특히 심뇌혈관질환(심근경색·뇌졸중)이 많이 발생하므로 주의가 필요하다.이맘때면 심뇌혈관질환로 구급 출동이 증가하는 시기이기도 하다. 필자가 구급대원으로 근무하면서 이송했던 첫 환자가 기억에 남는다. 새벽 무렵 다급히 접수된 응급

‘엄마의 밥상’. 이 단어 자체만으로도 따뜻함이 느껴지는데, 전주시가 지난 2014년부터 시행한‘엄마의 밥상’이 어느덧 7년의 시간이 흘렀다.엄마의 밥상은 아침밥을 제대로 챙겨 먹지 못하는 아이들을 위해 도입됐다.아침밥을 챙겨 먹기 어려운 청소년과 어린이들에게 매일 새벽 엄마의 정성을 담아 만든 도시락이 전달된다. 대상자들은 부모가 없거나 한두가지의 반찬과 차가운 밥을 챙겨먹어야 할 취약계층이다.요즘 같은 시대에 밥을 굶는 아이들이 있다는 것은 너무나도 서글픈 현실이 아닐 수 없다. 엄마의 밥상이 성공적 정책으로 손꼽히는 이유는 단