쌀쌀한 겨울은 감기를 비롯한 독감, 기관지염 등 여러 질병을 앓기에 쉬운 계절이다. 특히 어린 아이들은 더욱 질병에 노출되기 쉽기 때문에 건강 관리 및 면역력 향상 유의해야 한다.
면역력 향상을 위해서는 간단한 생활 습관 개선과 적절한 건강기능식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다.
1. 충분한 수분 섭취하기
겨울에는 특히나 공기가 차갑고 건조하기 때문에 따뜻한 물을 충분히 섭취해 수분을 공급하는 것이 중요하다. 아이들이 한 번에 물을 많이 마시는 것을 어려워한다면 조금씩 나눠서 섭취하는 것도 좋다.
2. 햇볓 쬐기
날이 춥기 때문에 밖에 나가지 않으려고 하는 아이들이 많지만, 나가서 햇볕을 쬐지 못한다면 면역력을 높이는 비타민D가 합성되지 않는다. 실제로 비타민D가 정상범위보다 낮을 때 질병에 노출될 확률이 커진다는 연구결과도 있는만큼 최소 20분 햇볕을 쬐는 것이 매우 중요하다.
3. 건강기능식품 섭취
성장기 아이들은 특히 면역의 기초를 다지는 시기이기 때문에, 적절한 건강기능식품을 섭취하는 것이 좋다.
특히 앙팡의 ‘다이노비타민C’는 프리미엄 영국산 비타민C 100%만을 사용하고 있으며, 결합조직 형성과 기능유지에 필요한 비타민C를 섭취할 수 있어 면역력 향상에 도움을 줄 수 있다.
또한 ‘다이노ZINC 더마이뮨’ 제품은 성장기 아이들의 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연을 첨가했으며, 건강 관리에 도움을 주는 유산균사균체, 정향추출분말 등 엄선된 부원료 6가지를 함유했다.
씹어먹는 우유 ‘밀크릿’을 통해 밀크 칼슘과 탄산칼슘 2종을 함유해 하루 권장 칼슘을 섭취할 수 있으며, ‘다이노 거침없이 하이키즈업’ 제품으로 어린이 성장 발달에 도움을 줄 수 있다.
이외에도 ‘츄어블 식물성 오메가3’, ‘츄어블 씹어먹는 유산균’, ‘츄어블 비타민D’, ‘스텝3 거침없이 하이키즈업’ 등 다양한 제품이 있다.
무엇보다 아이들의 입맛을 사로잡기 위해서는 맛과 품질 또한 매우 중요한데, 앙팡의 제품은 편식이 심한 아이들, 입맛이 까다로운 아이들을 사로잡을 수 있는 달콤한 맛과 상품 패키지로 구성되어 있다.
올해는 특히 변덕스러운 날씨가 지속되고 있기 때문에 아이들 건강 관리 및 면역력 향상에 더욱 유의해야 한다. 간단한 생활 습관 개선과 적절한 건강기능식품을 섭취함으로써 더욱 건강한 겨울을 보낼 수 있을 것이다.
