진안군 지난 2일 상반기 ‘한의약 총명한 백세 기공체조교실(이하 기공체조교실)’수료식을 가졌다.
기공체조교실은 관내 주민들의 근력 강화 및 건강 증진을 위해 전문가가 강사로 나서 40세 이상 지역 주민 15여명을 대상으로 지난 2월부터 15회에 걸쳐 운영했다.
기공체조는 건강한 사람뿐만 아니라 아픈 사람들도 큰 무리없이 할 수 있고 다양한 자세로도 가능해 편한 자세로 누구나 할 수 있는 운동으로 알려져 있다.
상반기 기공체조교실에 참여한 김모씨(78세)는 “기공체조를 하며 주기적으로 체조를 하니 체력도 좋아지고 활력도 생긴다”며 “하반기 기공체조교실도 적극 참여하고 싶다”고 말했다.
보건소 관계자는 “코로나19가 아직 종료되지 않았지만 방역수칙을 철저히 준수해 감염을 예방하고 하반기 기공체조교실 또한 원활히 운영될 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
한편, 진안군은 8월부터 12월까지 하반기 기공체조교실을 운영할 계획이며 참여를 희망하는 군민은 063-430-8512/8563 으로 문의하면 된다.
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