새해가 오면 다시금 새해 다짐과 버킷 리스트를 작성하게 된다. 여러가지가 있지만 단골소재로 등장하는 것 중 하나가 다이어트이다.
작년에 실패 혹은 시도도 하지 못했기 때문에 등 이유는 다양하다. 이러한 이유만큼이나 다양한 것이 ‘어떻게 뺄 것인가’에 대한 주제다. 여러가지 제품 혹은 솔루션들이 넘쳐나는 요즘 한의원에서는 한방 다이어트를 안내하고 있다.
한방 다이어트의 대표적인 방법은 한약처방이다. 처방은 대상자의 체질과 생활습관 등 여러가지 요소를 심층적으로 진단하여 진행된다. 이렇게 처방되는 한약의 기능은 식탐을 잡아준다는 것이다.
체중을 감량할 때에 식욕과 가짜 배고픔을 잡는다는 것이 어려우면서도 자칫 잘못 접근했을 때에 두려움과 부담이 우려되기도 한다. 때문에 한의사가 대상자와의 깊이 있는 상담과 체질 검사, 인바디 등등 여러가지 진단 후에 맞춤식 처방이 필요하다.
한의원에서 처방하고 있는 다이어트 한약에는 기초대사량 증진도 함께 고려된다. 제형 역시 먹기 편한 환이나 캡슐, 젤리 등 다양한 형태로 개발되는 등 다이어트 트렌드에도 발맞춰가고 있다.
이처럼 한의원 다이어트도 시대에 맞게 더욱 쉽고 편리하게 접할 수 있도록 연구를 지속 중이며, 맞춤식 처방이 중요한 만큼 진단에 대한 연구도 깊이 있게 발전하고 있다.
글 : 규림 한의원 청주점 한정우 원장
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