대한민국 배구의 미래를 빛낼 유망주들이 대거 출전한 ‘2022 정향누리배 전국 중·고 배구대회’가 6월 7일부터 24일까지 정읍시에서 성황리 열렸다.전국 중·고 배구연맹이 주최하고 전라북도배구협회, 정읍시배구협회가 주관하며 정읍시, 정읍시체육회, 스타스포츠가 후원한 이번 대회는 전국 55개 중·고등학교 배구팀 1000여명의 선수들이 개인의 미래와 각 학교의 명예를 걸고 열띤 경쟁을 펼쳤다.특히, 대회 참가와 관람을 위해 전국에서 선수들과 대회 관계자 등 2000여명이 정읍을 찾아 숙박시설과 식당을 이용함으로써 지역경제 활성화에 이바

홈트(홈트레이닝)가 유행을 넘어 일상으로 자리잡은 오늘 날, 인터넷에서 영상 등을 찾아보고 홀로 운동에 매진하는 이들이 많다. 홈트는 별다른 비용을 들이지 않고 집에서 간편하게 운동을 하며 자기관리를 할 수 있다는 점에서 매력적이다. 그러나 운동 경험이 많지 않고 전문적인 지식이 없는 사람이 무리하게 홈트를 진행하다가 근골격계 손상, 즉 스포츠손상을 입기 쉬워 주의해야 한다.스포츠손상을 입을 수 있는 부위는 다양하지만 그 중에서도 어깨는 더욱 조심해야 한다. 관절 중 유일하게 360도 모든 방향으로 움직일 수 있으나 그만큼 구조가

목에 위치한 갑상선은 갑상연골의 아래쪽, 기도 앞쪽에 위치한 나비모양의 기관이다. 호르몬 분비비관으로 단백질 합성과 기초대사에 관여해 인체의 대사과정을 촉진하며 모든 기관의 기능을 적절하게 유지하고, 체온을 일정하게 유지하는 역할을 한다.지난해 보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 2019년 국가암등록통계에 따르면, 2019년 가장 많이 발생한 암은 유병자 전체의 22%가 갑상선암으로 나타났다.갑상선암은 보통 예후가 좋은 편으로 알려지고, 장기 생존율이 높다 보니 착한 암이라고 말하는 사람도 있다. 하지만, 결코 가볍게 여길 만한 암

7월이 되면서 무더운 날씨가 이어지고 있다. 낮 최고 기온은 30도를 넘고 있는 등 한 여름이 되었음을 느낄 수 있다.이처럼 뜨거운 날씨는 피부과 질환을 앓고 있는 이들에게 어려움을 줄 수 있다. 강한 자외선을 포함하는 뜨거운 햇볕이 내리쬠과 동시에 피부에 좋지 않은 고온과 습도가 높은 환경에 피부가 직접 노출되기 때문이다. 이와 함께 땀과 노폐물, 과다하게 분비된 피지 등으로 인해 여드름과 같은 질환을 발생할 수 있다.따라서 여드름과 같은 질환을 앓고 있는 이들은 다른 계절에 비해 더 피부 건강을 꼼꼼하게 챙기는 것이 건강에 도움

화성에 거주하는 K씨는 최근 임플란트 문제로 치과에 방문했다. 자연치아를 잃었을 때 빈 자리를 채우기 위해 진행하는 임플란트 시술은 고난이도의 진료 분야이다. 난이도가 높다 보니 부담스럽게 여기는 환자도 있는데, 최근에는 기술이 발전해 안정적인 진행이 가능해졌다.그러나 여전히, 시술 전 여러 사항을 고려해야 한다. 시술은 잇몸에 인공치근을 식립하는 데서 시작하므로 잇몸 상태를 확인하는 게 중요하다. 개개인마다 다른 잇몸 건강 상태에 따라 정확한 시술 방법에 차이가 발생하므로 잇몸뼈 양, 신경 위치 등 여러 부분을 고려해야 한다.상황

치아는 전신 건강에 중요한 역할을 담당한다. 잇몸병, 사고 등으로 치아가 손상되면 음식물을 제대로 씹을 수 없어 소화기능이 떨어지기 때문이다. 음식을 씹는 저작 활동에 문제가 생기면 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면서 치매, 우울증의 위험도 증가한다고 알려져 있다.치아가 빠져 가지런했던 치아 배열이 흐트러지면 발음이 부정확해지기도 한다. 심미적으로도 부정적인 영향을 미치기 쉽다. 이에 치아가 빠진 자리는 틀니, 임플란트 등으로 채워줘야 한다.임플란트는 자연치아가 손실되었을 때 이를 대체하기 위한 인공치근 이식술이다. 인체에 무해한 재료로

귀는 자신의 개성을 표현하기 위해 귀걸이나 피어싱과 같은 장신구를 많이 착용하는 부위다. 최근에는 여성뿐 아니라 남성들도 귀를 뚫어 귀걸이를 착용하거나 피어싱을 통해 개성을 표현하는 경우도 적지 않다.그러나 귀를 뚫는 것은 간단하고 쉽게 접근할 수 있지만, 그만큼 안전성과 관련된 문제가 생긴다는 점을 문제로 꼽을 수 있다. 금속 물질에 대한 접촉성 피부염이나 이물반응 등이 발생할 수 있으며, 귀걸이를 착용하는 과정에서 상처가 발생하고 흉터로 번지는 경우도 있어 주의할 필요가 있다.만약에 귓볼 쪽에 몽우리가 잡히기 시작했다면, 단순하

부산에 거주하고 있는 30대 남성 김 모씨는 최근 들어서 어깨와 허리, 목과 같은 부위가 자주 아파 고민이다. 평소 잠을 잘 때도 몸이 아파 뒤척이는 문제가 발생하고 있으며, 평소 일을 하거나 주말에 휴식을 취하며 시간을 보낼 때도 결리는 통증이 심하게 나타나 지장을 받을 정도다.처음에는 시간이 지나면 괜찮아질 것이라는 생각에 기다려 봤지만, 시간이 지나도 증상은 나아지지 않고 오히려 더 심해질 뿐이었다. 결국 병원을 찾게 됐고, 자세에 대한 문제점을 지적 받게 됐다.김 씨를 포함한 대부분의 현대인들이 생각해야 할 부분은 잘못된 자

현대 사회는 과거 어느 시대보다 외모에 대한 관심이 높은 시대라고 할 수 있다. 과거와 다르게 이제는 일반인들도 외모를 개선하기 위해 성형수술과 같은 계획을 세우기도 한다. 연예인이나 모델과 같은 특정 직업군에서만 외모를 개선하기 위해 성형을 했던 것을 생각하면 적지 않은 변화라고 할 수 있다.또, 20대 젊은 나이뿐 아니라 30대 이상에서도 안티에이징을 위해 시술 및 수술을 받는 등 외모에 대한 관심은 특정 연령대에만 있는 것이 아니다.안티에이징은 말 그대로 노화를 막기 위한 여러 방법을 뜻한다. 노화는 누구에게나 나타나는 것으로

새정부 인수위원장이기도 했던 안철수의원은 대선기간중 다른 후보들에게 연금개혁의 다짐을 받았다. 윤석열대통령은 며칠전 새정부 경제정책방향 발표회의에서 “미래세대에게 부담을 가중시키는 연금제도는 지금 당장이라도 두팔 걷고 나서야 한다”고 했다.납부액을 올리고 수령액을 낮추는 것이 국민연금 문제를 해결하는 유일한 길이라고 흔히들 얘기한다. 그래서 연금개혁이 필요한데 정치적으로 힘들다고 한다. 과연 그런가.필자는 문제의 핵심이 분배가 아니고 투자라고 생각한다.경제학자 폴 새뮤얼슨은 「겹치는 세대」 모델에 입각하여 세대간 소득거래를 분석하였

원하지 않는 임신, 즉 계획하지 않은 상태에서 아이를 갖는 일은 상당한 부담을 안겨준다. 임신중절을 하더라도 유산처럼 몸에 큰 부담을 안겨주는 만큼, 후유증이 상당하게 남게 된다. 그렇다고 준비되지 않은 상태에서 아이를 돌보면 아이도, 부모도 모두 어려움을 겪게 된다. 따라서 책임 질 수 있는 상태가 아니라면 피임을 철저하게 진행하여 가능성을 낮추는 것이 중요하게 여겨진다.하지만 현존하는 피임법들은 어떤 것이든 단독 시행은 권장되지 않는다. 낮은 확률이더라도 임신의 가능성이 존재하기 때문이다. 특히 콘돔처럼 제대로 된 방법을 숙지해

코성형에 대한 선호도가 높아지는 가운데, 코재수술 사례 또한 증가하는 추세이다. 인공보형물 삽입으로 인한 문제로 코 실리콘 제거를 하게 되거나, 얼굴의 전반적인 상태를 고려하지 않고 수술을 하게 될 경우 모양에 대한 불만족 등 재수술까지 해야 하는 상황이 발생할 수 있어 주의가 요구된다.일반적으로 성형 시 사용되는 실리콘은 모양을 연출하기 간단하고 환자 입장에서도 경제적 부담이 적은 편에 속해 주로 사용되고 있다. 그러나 욕심을 내면 인위적인 느낌이 강해지고 피부가 얇은 경우 비쳐 보일 수 있어 장기간 만족을 채우기엔 어려움이 있다

둔산동에 거주하는 H씨는 고르지 못한 치열로 인해 고민인 아이의 교정을 계획하고 있다. 다만, 아직 영구치가 자라지 않은 나이인 터라, 어린 나이부터 섣불리 교정을 해도 되는 것인지 고민이 많다.가지런하고 아름다운 치아가 용모를 결정짓는 데 중요한 부분을 차지하면서 치아교정을 받고자 하는 이들이 증가하고 있다. 특히 외모에 한참 민감할 시기인 성장기 아이들의 경우 더욱이 그럴 수밖에 없다.그러나 치아교정은 전문의료진의 충분한 상담과 정밀 검진 및 진단을 거치고난 이후 치료를 시작할 수 있다. 이에 학업 등으로 인해 적절한 시기를 찾

우리 눈에 난시가 있으면 물체가 2개로 보이거나 겹쳐 보이며 두통이나 어지럼증이 나타나 일상생활의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 난시는 우리 눈의 초점이 한 곳이 맺히지 못하고 두 군데 이상에서 맺히는 상태로, 약한 난시는 시력에 큰 영향을 주지 않지만 심한 경우 다양한 증상을 동반한다.0.5디옵터 이하의 가벼운 난시는 안경 없이도 생활할 수 있지만 1~1.5디옵터 이상은 안경이 필요하다. 만약, 시력교정 수술을 통해 난시를 교정하는 경우 근시에 비해 각막 절삭량이 많아지므로 각막의 안정성을 담보하기 어렵고, 원추각막과 같은 부작용 위험

최근 국제 질서를 보면 경제와 안보가 서로 넘나들다가 이제 떼려야 뗄 수 없는 한 몸이 되었다.미·중 전략적 경쟁의 심화, 코로나 사태 장기화, 디지털 경제 등으로 부상한 ‘경제 안보’가 기존의 다자 무역 체제를 약화시키고 새로운 통상외교 질서를 만들어가고 있다. 1947년 출범한 GATT(관세 및 무역에 관한 일반협정) 이후 가장 큰 변화다.미국과 중국은 새로운 국제 경제 질서를 만들기 위해 사력을 다하고 있다. 지난 5월 바이든 미대통령 방한 시 첫선을 보인 인도·태평양경제프레임워크(IPEF)가 최신판이다.우리나라도 ‘경제 안보

첫인상에 따라 이미지가 달라 질 수 있는데, 특정 부위에 따라서도 좌우할 수 있다. 얼굴 부위 중 이마는 미간과 관자놀이, 콧대 위 등과 라인이 연결되어 있는 부위이다. 이목구비가 또렷하고 예쁘게 보인다고 하더라도 좁거나 납작한 이마 또는 주름이 있는 이마는 외모의 콤플렉스가 될 수 있다. 적당히 볼륨이 살아있는 이마로 개선을 고민한다면 의학적인 도움으로 쁘띠성형을 고려할 수 있다. 그 중 필러는 수술적인 방법과 달리 주사 시술로 턱이나 입술 이마 등의 부위에 볼륨 증진을 기대할 수 있는 방법 중 하나다.이마에 진행되는 경우 이마로

평소 커피를 즐겨 마시거나 흡연, 음주량이 많은 경우, 구강 질환이 있는 경우 치아 변색을 경험할 가능성이 높다. 색이 강한 음식을 즐겨 먹거나 치아 건강이 악화되면 치아 색이 누렇게 변하기 때문이다.이때 치아가 변색되면 심미성이 떨어지게 된다. 대화하거나 식사할 때 보이는 치아 색이 누렇게 보이면 자연히 인상이 지저분해 보일 수 있고 전반적인 이미지가 좋지 않게 인식될 수 있다. 변색된 치아는 다시 원래대로 복구하기 어려우므로 일반적인 양치질, 등의 방법만으로는 개선하기 어렵다. 따라서 이를 개선하고자 한다면, 각자 다른 변색 정

피부를 비롯한 신체 모든 부위는 일정한 시기까지 성장을 하다가 멈추고, 이후 노화 과정을 겪게 된다. 대체로 피부 탄력의 경우 25세 이후 점차 떨어지게 되며, 20대의 피부 상태를 유지하기 위해서는 꾸준한 관리가 필요하다.콜라겐은 피부를 구성하는 데 있어 중요한 역할을 하지만 노화로 인해 점차 그 수가 사라진다. 고주파 리프팅은 콜라겐 재생성을 유도해 피부 탄력을 유지하고 개선할 수 있다.이에 노화를 예방하고 피부 탄력을 회복시키는 방법 중, 의료적 방법에 대한 관심이 높아지는 요즘, 이에 대해 우리는 보다 자세히 파악할 필요가

턱관절은 머리뼈와 턱뼈 사이에 위치한 관절을 말한다. 입을 벌릴 때나 말을 할 때, 저작 기능 등에 작용한다. 얼굴에 위치한 유일한 관절이다 보니 운동량도 많고 일상생활에 큰 역할을 차지한다.이러한 턱관절이 스트레스나 나쁜 생활습관, 만성적 피로, 척추질환 등으로 인해 기능에 이상이 생기면 뚝하는 관절 잡음이 생길 수 있으며, 귀에서 의미를 알 수 없는 이명이 들리기도 한다.이때 대다수의 사람들이 턱관절의 통증과 턱에서 소리로 인한 이상 증상을 그저 일시적인 현상으로 보고 치료받지 않는 경우가 많다. 하지만 턱관절장애가 더 진행될

다르게 생각할 수도 있지만, 대부분의 사람은 부상이나 통증이 발생할 상황에 많이 놓여져있다고 볼 수 있다.이 부분은 적지 않은 사람들에게 통용되는 부분이다. 기본적으로 운동을 하거나 걷거나 뛰는 등 몸을 움직일 때, 제대로 몸을 풀어주지 않는다면 순간적인 부상을 입을 수 있으며, 우리가 출퇴근을 하고 기본적인 이동을 할 때, 탑승을 하는 차량에서도 교통사고로 인한 부상의 위험성을 담고 있다.또한 그렇게 많은 이동이나 운동량을 가져가지 않고도 문제가 생길 수 있다. 바로 일을 하거나 공부를 할 때, 앉은 자세에 문제가 있다면 신체에