정읍시, 성인 비만관리 프로그램 참여자 모집

정읍시가 과체중이거나 비만인 지역주민을 대상으로 5월 30일부터 6월 9일까지 성인 비만관리 프로그램 참여자를 모집한다.

모집 인원은 선착순 20명이다. 체질량지수(BMI)가 25이상이거나 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상인 사람은 참여 가능하다.

보건소는 비만의 위해성과 예방의 중요성을 인식시키고 비만 위험요인 집중관리를 통해 건강생활 실천을 돕는 ‘비만 BYE, 건강 HI’ 프로그램을 운영한다.

비만관리 프로그램은 주 2회 신체활동 및 영양교육으로 구성되어 있으며, 총 10회에 걸쳐 진행된다.

신체활동은 전문강사로부터 기구를 활용한 소그룹 운동법 및 운동처방사와 함께 홈트레이닝 방법을 배운다.

또한 체중감량을 위한 하루 필요 열량 구하기 등 비만 맞춤형 주제별 영양교육과 더불어 개인별 영양상담 및 식단관리도 제공할 예정이다.

프로그램 참여를 원하는 시민은 보건소 샘골건강센터 건강생활팀(539-6121~6123)에 문의하면 된다.

손희경 보건소장은 “이번 프로그램을 통해 참가자들이 건강한 생활습관을 형성하고 건강하게 체중을 감량해 비만으로 인한 만성질환 등 건강문제를 예방하고 자가 건강관리 능력을 향상할 수 있을 것으로 기대된다”고 말했다. 정읍=김진엽기자