인천 논현동pt 고강도다이어트짐(고다짐)이 지난 9월 26일(월)에 신규 오픈했다.
고다짐 인천 논현점에서는 올바른 지식과 개인에게 맞춘 방법으로 다이어트 프로그램을 진행하는 PT샵으로, 크로스핏 기반의 고강도 운동법을 안내한다. 또한 일상생활에 지장 없이 꾸준히 지킬 수 있는 체계적인 다이어트 식단과 전담 코치의 1:1 밀착 관리를 제공한다.
특히 전담 코치가 매일 식단과 운동, 수면 등 여러 생활 패턴을 체크해주며, 주 1회 인바디 체크와 상담을 통해 신체 상태에 맞춰 프로그램을 수정, 계획하고 있다.
고다짐 인천 논현점 관계자는 “본 센터에서는 탄수화물과 지방, 단백질을 적정 비율로 맞추고 요요를 방지할 수 있는 식단표를 체계적으로 제공하며, 다이어트 도시락을 판매하는 등 체중감량을 간절히 원하지만 어려워하는 분들을 위해 다양한 방법으로 도움을 드리고 있다”며 "상술에 속고 일시적인 방법에 휘둘리고 있었다면 본 센터에서 체계적인 방법 하에 꾸준히 체중을 감량하여 원하는 목표를 이루기 바란다”라고 전했다.
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