현대 사회를 살아감에 따라 건강과 직결된 다이어트에 대한 관심도가 점차 높아지고 있다. 이에 다이어트 방법 역시 다양해진 상황이다. 과거에는 식단을 조절하고 헬스장 등 야외 운동 시설에서 근력을 단련하며 체중을 감량하는 것이 일반적인 다이어트 방법이었다.
그러나 코로나19 이후 비대면 사회로 접어들며, 헬스장 출입이 어렵게 되자 한의원 다이어트 한약의 도움을 받고자 하는 사람들이 늘어났다. 한의원에서는 각 체질에 맞는 정확한 진단과 진맥을 통해 비만 발생 원인을 찾아 이에 적합한 다이어트 한약을 제조한다.
다이어트 한약은 기초대사량을 항진시켜 지방연소에 도움을 준다. 또한 어혈 제거, 담음과 부종 등 체내 노폐물로 인한 증상을 완화시켜 체지방이 증가하며 함께 온 부작용을 치료할 수 있다.
다이어트의 궁극적인 목적은 단순한 체중감량을 넘어 신체의 전반적인 건강상태 호전과 균형을 되찾는데 있으므로, 자신의 체질에 적합한 처방을 받아 효율적인 다이어트 효과를 얻는 것이 중요하다.
체중을 감량하는 방법과 방향성은 개인의 고유한 신체 상태에 따라 달라질 수 있다. 그러므로 꾸준하게 감량 과정을 확인하며 원하는 만큼의 효과 및 건강상태 개선 정도를 이끌어낼 수 있는 한의원 처방을 받는 것이 바람직하다.
아울러 쓴 탕약의 맛이 부담이 된다면 적은 양으로 농축된 한약으로 간편하게 복용할 수 있다. 만족스러운 다이어트 효과를 얻기 위해서는 한의원이 제공하는 스케줄에 따라 꾸준한 프로그램 참여가 요구되므로 복용이 쉬운 다이어트 한약을 선택하는 것이 필요할 것이다.
글: 해온한의원 이효경 원장, 윤태성 원장
