무주군이 지난 12일부터 20일까지 실시한 교육을 통해 ‘2급 걷기지도자’25명을 배출했다.

걷기지도자 양성교육은 올바른 건강걷기를 확산하고 군민건강 증진을 위해 주민 주도형 건강생활실천 분위기를 조성한다는 취지에서 무주보건의료원(건강증진 담당)이 올해 처음 시행한 것으로, (사)대한걷기협회가 주관한 가운데 △걷기운동 전·후 스트레칭 지도법과 △바른 걷기운동 지도법, △질환별 걷기 프로그램 등 걷기지도자로서 알아야 할 내용과 역할 등을 공유했다.

교육 수료 후 2급 걷기지도자 자격증을 받은 수료생들은 앞으로 걷기 활성화를 위한 다양한 사업에 참여, 지역주민의 건강지킴이로 활동하게 된다.

주민 김 모 씨는 “평소 알지 못했던 걷기 습관을 체크해볼 수 있어 좋았고 걷기만 잘해도 많은 질환을 예방할 수 있다는 점이 놀라웠다”라며 “배운 정보들을 아낌없이 나눠서 우리 마을, 나아가 우리 군민 건강에 기여하고 싶다”라고 전했다.
무주=김충근기자
 

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