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[칼럼] 여성과 흡연
배기열/예원예술대학교 스포츠레저학부 교수임신한 여성이 흡연할 경우 다음과 같은 기전으로 모체와 태아에 영향을 미친다.니코틴은 모체의 혈관을 강력하게 수축시킨다. 이에 따라 태아로 이행되는 산소 및 영양 공급에 장애가 생긴다.담배 연기속의 일산화탄소는
윤가빈   2006-06-29
[칼럼] 부르고 싶은 통일의 노래
양병우/전주우체국장장마와 무더위가 시작되는 호국의 달 6월. 우리 민족에게는 6월을 대하는 마음이 그 어느 민족보다 사뭇 다르다. 동족상잔의 비극 6.25, 분단 역사 55년이 말해주듯이 전 세계에서 유일한 분단국가로서 한민족끼리 서로 총부리를 겨누고
윤가빈   2006-06-28
[칼럼] 상아탑서 느끼는 월드컵 열기
장지훈/우석대학교 스포츠의학과 교수 바야흐로 월드컵 시즌이다.  월드컵 대회가 다가오면 온 국민의 관심이 축구에 집중되며, 저마다 전문가로 자부한다. 특히 우리나라는 1954년 스위스 월드컵 참가를 필두로 1986년 멕시코 월드컵부터
윤가빈   2006-06-27
[칼럼] 독서삼매로 무더위 잊자
 이연희/수필가. 한국예총 전북연합회 기획국장  독서기피증에 걸린 아이들을 종종 만나게 된다. 텔레비전이나 인터넷, PC게임 등에 푹 빠져 있는 자녀들 때문에 고민하는 어머니들도 심심찮게 만난다.  독서를 권하는 말
윤가빈   2006-06-26
[칼럼] 음주운전과 민.형사 책임
이기형/교통안전공단 전북지사장최근 음주운전 교통사고가 다시 늘어나고 있어 사회적으로 큰 문제가 되고 있다. 술을 마시고 운전한다는 것은 하나의 자살행위이고, 음주운전을 하지 말아야 한다는 것은 더 이상 말이 필요없다고 잘 알고 있지만, 생활속에서 음주
윤가빈   2006-06-25
[칼럼] 청소년 인터넷 중독
류재규/전주대학교 경찰행정학과 교수 현대의 특징을 일컬어 스피드 시대, 정보화 시대라고 말한다. 다변화 되어가는 사회구조의 흐름 속에 적응하려면 보다 빠르고 정확히 많은 분량의 정보를 얻어야만 치열한 생존 경쟁의 소용돌이 속에서 살아남을 수
윤가빈   2006-06-22
[칼럼] 꽃의 문화, 이젠 달라졌으면
이연희 /수필가. 한국예총 전북연합회 기획국장 그림전시회장을 찾았다. 우리나라에서 보리의 작가로는 손꼽히는 분이라고 했다. 청맥과 황맥을 그린 대작들이 전시되어 있었다. 문외한인 나도 한눈에 ‘과연...대단한 분이구
윤가빈   2006-06-11
[칼럼] 내 가슴에 하얀 국화꽃을
-이소애 전북가톨릭문우회장오늘은 현충일이다.  피끓는 애국심과 충성심으로 나라와 겨레를 위하여 목숨을 바친 넋을 위로하고 명목을 빌어야 할 현충일이다.  자칫 월드컵 붉은 물결에 묻혀 가슴 뭉클해질 제 51주년 추념 행사가 행사로서만
김민수   2006-06-05
[칼럼] 운전과 전방주시
이기형/교통안전공단 전북지사장운전을 하다보면 필요한 정보를 외부에서 받아들이는 인지, 판단, 조작의 3단계 과정을 거치게 된다. 그중 인지의 경우의 중요성이 70%, 판단 20%, 조작 10%의 과정으로 위험을 대처하게 된다. 그런데 운전 중 정보의
윤가빈   2006-06-04
[칼럼] 나에게 가장 알맞은 운동
김무영/전북대학교 스포츠학과 교수움직임을 시작하게 전에 정해야 하는 법칙이 있는데 이는 어떠한 종류의 운동(운동 종류)을 할까, 어는 정도의 강도(운동강도)에서 해야 하는가, 일주일에 몇 번을 실시(운동빈도)하고 운동을 얼마나 해야 하는가(운동지속시간
윤가빈   2006-06-01
[칼럼] 나의 한표
-"농부가 좋은씨앗 고르듯 사람 됨됨이가 좋은 참된 일군을 고르자"미국의 제 2대 대통령 * 애덤스는 하원에서  한 표 차로 겨우 대통령이 되었다. 그 한 표는 란스렐이라는 정견이 없는 늙은 신출의원의 것이었다.  그는 어지간히도
김민수   2006-05-30
[칼럼] 잘사는 세상은 변화(變化)로부터
    양병우 전주우체국장   과거 사회를 예측 가능한 성장의 시대라고 한다면 현대 사회를 예측 불가능한 변화의 시대라고 말할 수 있다. 정보화 시대를 말한 지 엊그제 같은데 지금은 정보화 시대를 넘어 지식
윤가빈   2006-05-29
[칼럼] 아름다운 얼굴
이연희/ 한국예총 전북연합회 기획국장 수필가  맑은 햇살을 미끄럼 타는 푸른 잎사귀의 흔들림이 싱그럽다. 아침 햇살 같은 밝은 기운이 온 누리에 가득한 희망의 조짐은, 전 세계의 60억 인구를 용광로처럼 들끓게 할 월드컵 축
윤가빈   2006-05-25
[칼럼] 자신과의 싸움
김양옥/한국리더십&스피치컨설팅 대표세상을 보람있고 성공적으로 살기위해서는 무엇보다 자신과의 싸움에서 이기는 것이다. 협상의 달인이라고 하는 미국의 전 대통령 ‘지미카터, 클린턴’ 등은 자기를 통제하며 오직 꿈을 향해 부족함을 채우고 열등감을 극복하며
윤가빈   2006-05-22
[칼럼] 건강을 위한 운동
예원예술대학교 스포츠레저학부교수 배 기 열 노화 방지를 위한 운동 요법인간의 체력구성요소는 3가지로 대별할 수가 있는데, 그 첫째는 의학적 기능이다. 의학적 기능에는 인체의 각 기관에 산소와 영양소 등을 전달해주는 심장 및 순환계 기능과 활동
윤가빈   2006-05-16
[칼럼] 효율적인 혁신
     양병우/ 전주우체국장   이 시대의 기업 및 공직사회의 화두는 가히‘혁신??이라고 말할 수 있다. 그런데 혁신이 생각처럼 잘 안되고 노력한 만큼 결과가 미약하다고 한다.
윤가빈   2006-05-14
[칼럼] 가장 빠른 시작
김양옥/한국리더쉽&스피치컨설팅 대표 현대는 지식정보화 시대이며 감성과 문화의 시대이다. 옛말에 「알아야 면장도한다」라는 속담이 있다. 지적향상(知的向上)의 중요성에 대해 의심하는 사람은 아무도 없을 것이다. 그럼에도 불구하고 지적 향상을 저해
윤가빈   2006-05-07
[칼럼] 고령 운전자의 안전운전
최근 우리나라는 고령화 사회에 들어섰다. OECD의 경우 60세 이상 6%대를 넘어서면 고령화 사회로 들어선다고 규정되고 있는데, 이미 우리나라는 10%대를 넘어 고령화 사회에 진입했다. 또한 고령화 시대를 맞아 생활의 여유가 있는 노령층의 경우 바깥
윤가빈   2006-05-04
[칼럼] 아름다운 모임이 그리운 이유
유인실/수필과비평 편집장 시인   아름다운 세상이 그립다. 지금 세상이 어느 세상인데 한가롭게 ‘아름다운 모임’타령이냐고 힐난할지 모르겠다. 하지만 급할수록 천천히 돌아가라는 말도 있듯이 이럴 때일수록 ‘지금, 여기’를 짚어
윤가빈   2006-05-03
[칼럼] 이혼 위자료와 세금
노인환/세무사저는 지난주에 안타까운 일을 한 가지 격었습니다,결혼한지 15년정도된 전문직여성은 남편의 외도와 폭행등으로 인해 이혼을 하고, 중학교2학년인 딸과 초등학교6학년인 아들은 부인이  양육을 하고 본인명의로 되어있던 현재 살고 있는 아
윤가빈   2006-05-01
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